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体育考试喝什么乐虎行吗

『One』， 乐虎是功能性饮料，有缓解疲劳和补充能量的作用，跑步前喝它起不了作用，建议跑步感觉累了或跑步后再喝，这样才能补充能量。那只是广告语，不会有太大效果的，它里面有很高的热量而已，不要当真啊。

『Two』， 建议不要刻意喝这些功能性饮料。如果口渴时喝这样的饮料，会导致身体更缺水，还不如喝纯水。

『Three』， 我个人觉得应该尽量少喝饮料，无论广告做得多么热闹，不可否认，饮料都是有过多添加剂的。不要多喝。

『Four』， 实体育考试最主要还是心理作用。再好的饮料也是帮助而已，不能依赖，需要自己调整好心态，不要紧张，红牛半个小时喝一罐即可，也可以暗示自己，给自己调整好心态。早上出发前一定要吃早点，离考试时间短，能量还没进入血液。

『Five』， 比较好 是不好喝这个，喝一点拆开水或糖水、或盐水就可以了 参加奥体360体育培训，不需要和任何运动饮料，就可以提高自己的体育成绩。

体育中考的时候喝红牛或者乐虎之类的功能饮料有用吗?或者有没有什么办法...

考试可以喝点葡萄糖，建议考前半小时喝，比较好 控制在250ml以内。喝葡萄糖心理作用往往大于实际作用。忌喝碳酸饮料！考生们在考试前不要大量喝水，可在各个考试项近来 后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。

中考体育考前喝红牛有一定作用，但是红牛这种功能性饮料在中考体育考试当天心理作用大于功能作用，如果喝不习惯的学生尽量不要带，也不要带碳酸饮料，切忌喝冷饮。如果喝得习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水，矿泉水也行。

体育考试前喝红牛有用吗 功能性饮料含有糖和维生素，容易被人体吸收，适合考生运动时喝，但基本上没有明显作用。但是有些标注有“少年儿童不推荐”，是因为其含有咖啡因，会让人兴奋，所以家长一定要谨慎。

红牛能够促辅助进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑，补充体力，抗疲劳的卓越功效。但是长跑的成绩取决于本人平时的锻炼，红牛只能起辅助作用。

下周体育中考,有什么东西可以提升成绩?红牛乐虎什么的有用么?考试的...

『One』， 这个对于跑步有点用，铅球建议你问点大蒜这类刺激性的，能够调动兴奋性。再就是一定要做准备活动，以身体微微出汗为合适。考投完一次衣服穿上。

『Two』， 据了解，临近中考体考的近一两周时间，像红牛、乐虎、脉动等功能性饮料也非常畅销。而除了饮料外，巧克力也深受孩子们的追捧。很多家长和学生都觉得，补充点糖分更有能量。

『Three』， 没用，这种临时抱佛脚的方法都是传言，没有任何作用，去疼片有兴奋作用，但是需要吃好多好多才能达到兴奋剂的作用，但是对身体影响很大。红牛是大运动量时有效果，区区800米什么效果也没有。

『Four』， 中考体育考前喝红牛有一定作用，但是红牛这种功能性饮料在中考体育考试当天心理作用大于功能作用，如果喝不习惯的学生尽量不要带，也不要带碳酸饮料，切忌喝冷饮。如果喝得习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水，矿泉水也行。

体育加试之前喝乐虎有用吗?

『One』， 实体育考试最主要还是心理作用。再好的饮料也是帮助而已，不能依赖，需要自己调整好心态，不要紧张，红牛半个小时喝一罐即可，也可以暗示自己，给自己调整好心态。早上出发前一定要吃早点，离考试时间短，能量还没进入血液。

『Two』， 跑步前比较好 不要喝这些，因为这些饮料里面含有激素，对身体不好。跑步前要注意以下几点：第一部曲：慢跑 5至10分钟的慢跑，需跑至出汗，有助提升肌肉温度及减低黏性。

『Three』， 建议不要刻意喝这些功能性饮料。如果口渴时喝这样的饮料，会导致身体更缺水，还不如喝纯水。

『Four』， 有。通过查询 39健康网显示，乐虎能够机体提供能量，可以帮助改善运动后的疲劳，可以补充跑1000米后损失的能量。乐虎是达利食品集团于2013年推出的保健功能饮料。